순간을 충만하게 사는것

인내란 힘든 훈련입니다. 그것은 우리가 마음대로 할 수 없는 어떤 일들, 즉 버스가 도착하거나 비온 후 날이 갤 때까지, 또는 친구의 귀환이나 분쟁의 해결 등과 같은 일들이 일어날 때 까지 단순히 기다리는 것이 아닙니다. 인내는 다른 사람이 해줄 때까지 피동적으로 기다리는 것이 아닙니다.   순간 순간을 최대한 충만하게 살고, 지금 이 순간에 온전하게 존재하며, 지금 여기, 이 순간을 맛보며, 그리고 우리가 지금 있는 곳에 주의를 기울이는 것이 진정 참는 것입니다.   참을성이 없으면 우리는 현실에서 도피하려고만 합니다. 우리는 참된 일들이 내일, 여기가 아닌 다른 곳에서 일어날 것처럼 행동합니다. 참으십시오. 그리고 우리가 찾고 있는 보물은 우리가 서 있는 땅 바로 밑에 감추어져 있다는 것을 믿으십시오